Les STAGES 

Nous organisons régulièrement des stages et des formations pour
vous aider à renouer avec votre dimension profonde, à prendre conscience de
votre nature et de celle des autres, et à vous exprimer dans toute
la plénitude de votre être.

 

 

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Jeûne et temple intérieur

Jeûne, Temple Intérieur
et Lieux Sacrés

Sept jours pour renouer avec sa dimension la plus profonde.

Ce stage d'expérimentation combine des techniques puissantes de connaissance de soi et de méthodes de purification. L’objectif recherché est la purification du Corps, de l'Âme et de l'Esprit. Ce stage vous apportera une réconciliation avec votre vérité profonde unique, toujours enfouie sous les couches de la personnalité.
Un jeûne de sept jours est un processus de nettoyage naturel du corps. Des sensations nouvelles et libératrices apparaissent au fur et à mesure que les toxines accumulées s'éliminent. Ce jeûne s’accompagne d’exercices corporels doux (Qi Gong, assouplissements et marches), d’ateliers de partage et d’échanges, d’une réflexion sur nos polarités naturelles (utilisation des forces du féminin et du masculin en nous) et d’un travail sur notre enfant intérieur, etc.
Une orientation spirituelle accompagne également le jeûne avec une dédicace journalière aux symboles du féminin et du masculin, des sorties sur des lieux sacrés et le développement de liens avec la nature. Une fois la connexion réalisée avec notre "profondeur" (ou "Temple Intérieur"), le chemin est balisé. Il est alors possible d'y retourner à tout instant.

Quelques notions sur le jeûne:
Tout le monde jeûne sans le savoir, en dormant, car déjeuner signifie littéralement "rompre le jeûne". Cette phase de repos de l'organisme est équivalente à un long sommeil. Elle se pratique quand l'organisme a besoin de se régénérer. Les principaux types de cures de santé sont:
- le jeûne: il consiste à ne boire que de l'eau, de préférence de source;
- le jeûne aux tisanes: on prend des infusions de plantes (médicinales);
- le jeûne aux jus de fruits et légumes: il consiste à boire uniquement des liquides. L'avantage est de moins maigrir car on absorbe des éléments nutritifs;
- les monodiètes: on ne consomme qu'un type d'aliment (raisin, légumes, riz...).
La durée des cures peut aller de un jour à plusieurs semaines.

Une préparation
Un jeûne se programme à l’avance; l'arrêt de l'alimentation se fait alors plus facilement. Les premiers jours sont les plus "difficiles" (prévoir un à trois jours de calme), ensuite on se sent en général de mieux en mieux. La sensibilité devient beaucoup plus aiguisée : les odeurs, les sons, les idées, tout paraît de plus en plus clair et puissant.
Il est impératif de programmer sa reprise alimentaire. Lorsqu’on jeûne, la faim s’estompe. Il faut prévoir une reprise lente de son alimentation, sur plusieurs jours. Il est préférable, aussi, de bannir du jeûne toute prise de toxines, comme certains médicaments, l’alcool et le tabac, la viande rouge ou les plats industriels. Enfin, pendant le jeûne, même si l’on vit normalement, il faut prévoir plus de temps pour réaliser ce que l’on fait d’ordinaire: le corps et l’esprit adoptent un rythme plus lent.

Les bienfaits du jeûne sont nombreux. Il apporte plus d’énergie (celle normalement consacrée à la digestion) et nettoie le corps. De même que le corps se pose, les émotions s’apaisent et le stress diminue. Cette rupture avec les habitudes est une phase propice à de grands changements. Les capacités de perception physiques et intellectuelles sont aiguisées, le corps est regénéré et il rajeunit en retrouvant son dynamisme.

Remarque importante: vous devez demander un avis à votre médecin au préalable si vous suivez un traitement médical.

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